Sadece 7 günde Einstein olun
Beyninizi güçlendirmek elinizde hem de çok basit yöntemlerle. İşte hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın yolları;
Hangimiz bir gün yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu görmek istemeyiz ki? Bu dilek her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi, 1 hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğunu ortaya koydu.
Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı. Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi.
İşte bir haftalık program
Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.
Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.
Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.
Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın. {mosgoogle none}
Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.
Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.
Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.
11 Haziran 2009 - 02:49
Uygulamak lazım.Biliyor ki söylüyor..Alzheimera yakalanmamak için denemekten zarar gelmez.Çoğu zaten hep bildiğimiz ama nedense uygulamadığımız şeyler.
11 Haziran 2009 - 08:25
TfR CAFE keşke dAHA önce gönderseydin çünkü bnm 13 haziranda SBS sınavım var daha önce uygulardım yinede saol
11 Haziran 2009 - 08:54
denemekte fayda var
11 Haziran 2009 - 09:49
VALLA BENCEDE ÇOK GÜZEL OLUR KANISINDAYIM. uYGULAMA YAPACAĞIM.
11 Haziran 2009 - 11:39
keÅžKE sbs eden önce göderseydiniz benim sbs’ m 6 hazirandaydı …..!
11 Haziran 2009 - 13:57
melda sana çook katılıyorum
11 Haziran 2009 - 14:21
melda’ya katılıyorum
11 Haziran 2009 - 15:11
neneyelim bence bildiyimizde olsa aptal tv programları milleti aptal ve düşünemez hale getirdi.kendi başımızın çaresine bakalım bence haberleri bilee sinirlenmemek için izlememeye çalışıyorum. melek
11 Haziran 2009 - 17:42
yahu aldanmayın bunu kim hazırlamışsan eline sağlıkda olmaz böle şey yaa şimdi ben dişimi ters elimle fırçalıcam peki başka yerimidemi oayıp yahuu olmaz böle şeyy yanii.bu yorumları yazanlarada bakıyorum da yuhh bayanlar yuhh.
11 Haziran 2009 - 20:34
denemekte yara var
11 Haziran 2009 - 22:48
bu mail daha öncede geldi GRUP YÖNETİCİLERİNE DUYURULUR !!!